潜在意識コンサルタント

子育てママの「あなたらしさ」を引き出すダイエットコーチ 元体育の先生ので2児のパパ

忙しいママのためのダイエットコーチ ほんだです。 私は、 「ジムに行くのは抵抗がある」 「ダイエットしたいけど、なかなか続かない」 「太っている自分に自信が持てない」 「子育てで自分の事を二の次にしてた」 というママさん向けにダイエット達成と あなたの自信を取り戻すことをゴールに コーチングをしています。 なぜダイエットコーチをしているかというと、 私の過去にきっかけがあります。 私自信はも2児の娘を持つパパであり、 陸上競技を13年、体育の先生を7年やっていました。 陸上では全国大会に出場したこともあり、 「爽やかですね」なんて言われることも 多少ありましたが、、、笑 でも、実は私は、陸上競技をしていても、先生になってからも 常に自分と周りを比べて、 なかなか自分に自信を持てなかったり、 コンプレックスを抱えてた人生だったんですね。 そんな自分を変えたくて、心理カウンセラーの資格を 取得したほどです。 そんな中、最も私の心を支えてくれていた ものの一つは、 「自分で鍛えた、たった一つの体」 だったんです。 人は良くも悪くも嘘をつく生き物です。 でも、体は嘘をつけません。 鍛えれば引き締まり 怠ければ弛みます。 コンプレックスの塊で、 自分に自信がなかった私でしたが、 運動で鍛えられた体だけが自分の 唯一の自身でした。 決して、ゴリゴリのボディビルダー のような、筋肉がたくさんあって、 コンテストに出られるような身体ではありません。 でも、ちゃんと体を鍛えれば 綺麗な体付きになる。 やってきたことは1ミリも無駄にならない と自分に自身を与えてくれるものでした。 「痩せる」ということはもちろん大事ですが、 「痩せて自身を取り戻す」事をゴールに コーチングをしています！ あなたも、ダイエットんきっかけに 「あなたらしさ」と「美しさ」と「自身」を 取り戻して欲しいと思います。