しゃーこ＊身体と心のセラピスト
落ち着いていると言われることが多く、 「話しにくそうに見えたけど、話してみたら違った」 そんなふうに言っていただくこともあります。 実際には、疲れている方や、少し重たい悩みを抱えている方から相談を受けることが多いです。 「話してよかった」と感じてもらえる時間を大切にしています。 【専門性と学び】 タイにて、タイ政府認定のタイ古式マッサージ講師資格を取得し、施術・指導の両面から身体に関わってきました。 現在は大学にて心理学を専攻しており、身体だけでなく「心の仕組み」からも回復へのアプローチを学んでいます。 特に、ホルモンバランスやストレス反応の視点を大切にしています。 【大切にしていること】 私自身も、頑張りすぎることで心身ともに疲弊した経験があります。 その経験から、強い刺激や我慢でどうにかするケアではなく、「自分のペースを取り戻すこと」が回復の土台だと感じています。 痛みを与えて脳内麻薬（エンドルフィン）を出すような方法は行っていません。安心できる刺激、呼吸、感覚を通して、身体が自然に緩んでいくプロセスを重視しています。 【こんな方に向いています】 ・休んでも疲れが取れない ・緊張が抜けず、気を張り続けている ・強い刺激やスパルタな方法が苦手 ・自分のペースを見失っている気がする 答えを急がなくても大丈夫です。話すだけでも構いません。今の状態を一緒に整理する時間として、安心してご利用ください。
