メンタルサポーターゴリ

落ち込んでいる人、悩んでいる人を一人にしない！

みなさん、こんにちは！ メンタルサポーターのゴリです。 不安や悩み、辛い気持ち、話したいけど、なかなか周りには話せない。 そんな時ってありますよね。 私も専門のカウンセラーではありませんが、これまでたくさんの方の話しを聞いてきました。 あなたが少しでも気持ちを楽に出来るよう、親身になって話を聞かせていただきます。 【ゴリさんてどんな人？】 【優しいね】と言われることが多い、 ちょっと気配り屋なタイプです。 実は心配性でビビりな所もあるんですが、 それがかえって【人の気持ちを感じ取る力】になっているのかな、と思っています。 【私の過去の経験】 私も、他人の顔色を気にして自分を抑え、 無理して【良い人】を演じていた時期がありました、、、 その我慢が溜まって、人生2度パニック障害に、、、 それからは、満員電車が怖くなって、早朝の座れる電車に乗って寝ながら通勤したこともあります。 そんな経験をしたからこそ、あなたの辛い気持ちにも寄り添えると思っています。 【どうやって克服したの？】 私自身、パニック障害を克服するためにいろいろと試しました。 ・心療内科で不安を抑える薬をもらったり ・心理カウンセラーさんに話しを聞いて 　もらったり ・心理学を学んで【心の仕組み】を理解す 　るように勤めたり そんな経験を通して、少しずつ【自分を大切にする方法】をみにつけてきました。 【どんなサービスを受けられるの？】 私はあなたの気持ちをしっかり受け止め、少しでも心が軽くなるお手伝いをします。 【心の味方】としてどんな話しでもどうぞ気軽に話して下さい。 大丈夫、ここではどんなことでも受けとめます。 悩みや心の闘いに立ち向かうときは、理解してくれる存在がそばにいると心強いものです。 私はその【味方】として、あなたのそばに立ち、サポートを提供したいと思ってます。 最初の一歩を踏み出して、一緒に明るい未来に向かって歩んでいきましょう♪