とんぼﾁｬﾝ☆心の治療士

『セラピスト=治療士』すべては心を癒すことから

＊メンズエステなどの風俗系のセラピストではございません。 プロフィールを覗いてくださりありがとうございます☆ 私自身、自己肯定感がとても低く、承認欲求が強い、感情コントロールができず、嫌なことから逃げる、他者に依存的で周りを振り回していた痛い過去がございます。笑 特に恋愛ではそれが顕著に表れていて… 私か彼氏か、どちらかが依存か支配をしているような関係しかありませんでした。 良好なパートナーシップを築きたいのに、どうしてできないんだろう…別れたくない、私が我慢すれば、相手が変わってくれれば上手くいくはず……でも結局別れてしまう。 なんてことをループのようにしておりました。 その度に被害者ヅラして悲劇のヒロインをやっていましたね。笑 30代に入り、なんとなく気づいていた自らの生き辛さを真剣に考えるようになりました。 本格的に自分と向き合うことを始めたのです。 そしてたくさんの人の力を借りて自己分析をし、自身の生き辛さのルーツは"両親との関係"だと気づくことができました。 少し私の生い立ちを話しますと 物心着く頃から両親の激しい暴言暴力の喧嘩を見て育ち、父との記憶は殴られて怒られたことや、バカにされたことがほとんどです。 両親離婚後は母子家庭で兄、弟と共に育ちました。 働いて忙しい母からも躾という名の暴力を受け、褒められることもなく、兄弟仲も悪くなる一方で、寂しい子ども時代を過ごしたと思います。 そのことに気づくと、その時の 悲しかった 寂しかった 褒めて欲しかった もっと愛して欲しかった という感情が溢れ出てきたのです。 この心の奥深くに隠れていた感情が、私の今までの思考や行動のパターンとして表れてたんだなと納得しました。 そこからさらに自己受容、自己分析を重ねて、今はだいぶ生きやすく穏やかに過ごせていると思います。 そのような経験から、同じような生き辛さを抱えている人たちの、"気づきのきっかけ"になれたらな、と思い活動しています。 人は変わると決めれば、いつでも何歳でも変わることができると思います。 人生は何度でもやり直しがきくのです。 どうぞ、人生が変わるきっかけのご縁になりますように。