みこ＠やすらぎタイム

医療・福祉職30年の経験。現場の辛さを知る専門家が、あなたの心の重荷を「ふわっと」軽くします♪

このページをご覧いただき、ありがとうございます。 「ふわっと軽くなるセラピスト」の みこ と申します。 【医療・福祉の現場で30年。あなたの心の「やすらぎの場」でありたい】 私はこれまで、診療放射線技師として26年、就労支援員として5年、合わせて30年以上、人の心と体に向き合う現場に身を置いてきました。 ミスが許されない緊張感、対人支援の難しさ、そして「誰かのために」と頑張りすぎて自分の心が後回しになってしまう……。 そんな、現場で働く方特有の「言葉にできない重たい感覚」を、私自身も身をもって経験してきました。 張り詰めた現場で戦うあなたが、ふと肩の荷を下ろせる「やすらぎタイム」を過ごしていただけるよう、心を込めて寄り添います。 ◎ 現在提供中のメニュー 【お電話】心の荷下ろし相談 同業者だからこそ分かる現場の悩みから、日常のモヤモヤまで。30年の傾聴経験を活かし、否定せず丸ごと受け止めます。 【お電話】「抜ける」ワーク クリアランスメソッドの誘導を行い、重たい感覚を手放すサポートをします。 【メッセージ】気づきを深める対話 文章でのやり取りを通じ、じっくりとあなたの心と向き合います。 ※ご希望の方には、セッション後に「10分間のヒーリング」をプレゼントしています。 ◎「癒やしの終わり」を目指す、クリアランスメソッド 私のセッションでは、ご希望に応じ、「クリアランスメソッド」を用います。 これは、心に溜まったネガティブな思考グセや、繰り返してしまう重たい感情を、根本から「抜けて」いく手法です。 「まずはゆっくりお話をして、心が整ってきたらワークを試してみる」といった、あなたに合わせたやすらぎの時間を大切にしています。 「詳しい悩みは話したくないけれど、とにかくこの胸のザワザワを消したい」 そんな時でも大丈夫です。あなたの今の「感覚」にフォーカスし、本来の軽やかなあなたへとナビゲートします。 「癒やし」とは、重いコートを脱ぐように、本来の軽やかなあなたに戻ることです。 あなたが抱えているその重荷を、一度私に預けてみませんか？ まずは今のあなたのまま、安心してお話しください。