助産師さき｜ママの気持ちを軽くする相談室

言葉にならない気持ちを抱えるママの悩みを、やさしく受け止め寄り添います

はじめまして。 看護師・保健師・助産師の資格を持ち、 臨床現場や地域の中で約10年間、 多くの女性やご家族と関わってきました。 これまで産前産後のママに寄り添いながら、 ・授乳や育児の悩み ・夫や両親との人間関係 ・今後の働き方やキャリア など、さまざまなご相談を受けてきました。 その時期に感じる不安や迷い、 「これでいいのかな」という揺れは、 一通り見てきたと感じています。 特に多かったのは、 ・誰かに話したい気持ちはあるのに、うまく言葉にできない ・「こんなこと思ってはいけない」と気持ちにふたをしてしまう ・頼りたいのに頼れず、一人で抱え込んでしまう そんな状態の方でした。 本当はしんどいのに「大丈夫」と言ってしまうこと。 気づけば、自分の気持ちがわからなくなってしまうこと。 そういった姿に何度も触れてきたからこそ、 「安心して気持ちを話せる時間」 が何より大切だと感じています。 私の強みは、 ・医療職としての経験をもとにした安心感 ・否定せず、そのまま受け止めること ・まとまっていない想いも一緒に整理していけること です。 うまく話せなくても大丈夫です。 まとまっていなくても大丈夫です。 言葉にならないままでも、そのままで大丈夫です。 ご希望に合わせて、 ・ただお話をお聞きすること ・気持ちを整理するお手伝い ・必要に応じてアドバイス どれも対応可能です。 その時の状態やお気持ちに合わせて、 どのような関わり方がいいか遠慮なくお伝えください。 私は、否定したり、無理に答えを出したりすることはありません。 ただそのままを受け止めながら、 必要であれば一緒に考えていくこともできます。 「ただ聞いてほしい」 そんな気持ちでも大丈夫です。 この時間が、 ・少しでも気持ちが軽くなる ・一人で抱え込まなくていいと思える ・安心して過ごせるきっかけになる そんな時間になれば嬉しいです。 一人で抱えなくて大丈夫です。 これまで頑張ってきた分、 少し肩の力を抜いて話せる時間になればと思っています。 あなたのペースで、あなたのままで大丈夫です。 少しでも肩の力が抜けて、 自分を大切にしながら心地よく過ごせること。 そして、 ご家族と笑顔で過ごせる時間が増えることを願っています。