Takeshi パーソナルトレーナー

健康なダイエットでキレイなカラダに！・リバウンドしにくいカラダを作ろう！

プロフィールをご覧頂きありがとうございます。 理学療法士×パーソナルトレーナーのTakeshiと申します。 ダイエット指導と姿勢改善のセルフエクササイズ指導を行っております。 ダイエットは健康第一！食べる事はから始まります！ 健康に痩せリバウンドしにくいカラダを作ることを第一に、ダイエット指導させて頂いております！ 食事×適度な運動でキレイに痩せるサポートを精一杯させていただきます。 こんな方にオススメ！！ ・ダイエットをしても、すぐにリバウンドしてしまう ・過度な糖質制限で体調を崩してしまった ・SNSなどで色んな情報がありすぎてどれをやっていいかわからなくて、専門の人に聞きたいが誰に聞いたら良いかわからない人 などなど、自己流に限界を感じている方やナゼ太ってしまうのかなどを知りたい方、是非一度ご相談ください！！ お客様1人1人に合った無理ないダイエットをご提案致します。 ※1日の摂取カロリーが基礎代謝以下となる食事制限・断食・過剰な糖質制限などは行いません。 あくまでも”健康的に痩せてキレイになる”ための食事指導であり、短期間で一気に体重を落としたい方には不向きとなっております。当てはまる方は購入をお控えいただけると良いかと思います。 ＊食事だけでなく、適度な運動も大事になります。コチラが提案したプランにご納得頂いたうえで、寄り添ったダイエット指導を心がけます。 ＊少しでも悩まれている方は一度、気軽にお問い合わせください。 その他にも理学療法士として、腰痛など不調を抱えている人の症状改善、スポーツのパフォーマンスアップなど様々なカラダの悩みの対応も行っております。 ◆大切にしていること 【今の内から始めることで数年後の健康でキレイなカラダを達成しよう】をコンセプトにしております。 人の姿勢や動きなどのクセ、症状は脳が関わっています。脳へのインプットとアウトプットを変えることでキレイな姿勢になり健康なカラダに近づけます。そうすることで症状を根本から改善していきます。そのため、患者様(クライアント様)の悩みや生活でのクセをチェックし、1つ1つ説明しながら納得していただいて進めていくことを大切にしております。 ※購入後のお客様都合による返金(やり取りが面倒になった・思っていたサービスと違った等)は出来ません。ご了承ください。