☆食べ方で人生を変えよう☆ 心も体も若々しさを保てる イライラしないで仲良し家族になれる

はじめまして。 わたしは現在アラフィフで、夫と子ども4人と暮らしています。 上の3人の子どもは歳が近く（2番目と3番目が年子）、 保育園経由で片道1時間半の通勤をしながらの共働きでした。 時間も心の余裕もまったくなく、 いつもイライラしてダンナとはギスギス、 子どもたちにもあたってしまい、 かわいい盛りを心から堪能できないでいました。