よしき｜安心感コーチ

「安心したいのに不安が止まらない」そんな方へ、心はもちろん呼吸と身体感覚を大切にサポートしています。

はじめまして。 メンタルコーチ・整体師(柔道整復師)として、 身体と神経の状態を大切にしながら、 不安や考えすぎで苦しい方へのサポートをしています。 ・頭の中がずっと忙しい ・不安が止まらない ・人に気を遣いすぎて疲れる ・安心したいのに力が抜けない そんな方が、 少しでも「ホッとできる感覚」を取り戻せるよう、 安心感を大切にしたサポートを心がけています。 無理に前向きになるのではなく、 まずは身体と神経を落ち着かせること。 安心感・呼吸・身体感覚を大切にしながら、 あなたのペースで整えていきます。 「こんなこと相談していいのかな？」 という内容でも大丈夫です。 1人で抱え込まず、 安心してお話しください。