一期舎しんちゃん

心にストンと落ちる変化を。 ～「分かる」と「できる」の谷間に橋をかけ、行動につながるコーチング～

日々の忙しさの中で、自分の本当に望むことを見失っていませんか？ ・目標は立てるものの、継続できない ・研修やセミナーで学んでも、すぐに忘れてしまう ・知識は増えているけど、実際の行動や成果に結びつかない どんなに優れたノウハウを100個頭に叩き込んでも、明日には忘れています……。 真の学びは「心にストンと落ちる瞬間」と「次にやることが明確になる」とき、自分の中に根づくのです。 ◆提供サービス◆ ・モヤモヤ整理：いつの間にか、こころの中に溜まってしまうモヤモヤ・イライラ。独自のフレームワークでこれらを整理して、身も心も軽くなりましょう！ ・傾聴力：実践的なロールプレイを通じて、まず「聴く」を体感してください。その後、「聴く」ために必要な要素をみつけていきます！ ・目標達成プログラム：目標が達成できないのは、「設定」に課題があるから。この視点を加えて、行動できる自分をつくりましょう！ ・「やる気」を引き出す応援開発：効果的な応援には技術が必要です。相手に伝わるポイントを押さえて、最高の応援を考えてみましょう！ ◆こんな方におすすめ◆ ✔ マネジメントに自信のない管理職の方 ✔ 人間関係や職場のストレスに悩んでいる方 ✔ モチベーションの維持に課題を感じている方 ✔ 自分の気持ちをうまく整理できず、迷いの多い方 ✔ 目標を立ててみたけれど、なかなか行動に移せない方 ◆わたしのコーチングスタイル◆ ○コーチングとは コーチングは、さまざまな言葉で説明されていますが、わたしは「応援する技術」と考えています。 効果的に応援するためには、 ・相手に共感する力 ・相手を励ます力 ・相手を信頼する力 が必要です。 この応援が伝わることで、 ・安心感 ・相互信頼 ・自己肯定感 が、お互いの中に生まれます。 そのために、コーチングは対話を中心におこないます。 自分の気持ちや考えを話すことによって生まれる、さまざまな「気づき」。 これが、「分かる」と「できる」の谷間に橋をかけ、自ら行動するスイッチとなるのです。 ○合気道歴20年：「力をぶつけない」合気道の稽古から生まれた、調和のコミュニケーションをお伝えしています。 ・相手に集中するためのメンタルづくり ・お互いのエネルギーから生まれるシナジーを目指した対話術 ◆資格◆ ・TCS認定コーチ ・7つの習慣セルフコーチング認定コーチ 「分かる」と「できる」の間には、深い深い谷があります。 ひとりではなかなか気付けない谷間に「橋」をかけ、行動につなげていきましょう！ 「自分らしさ」や「モチベーション」、そして「可能性」を最大限に引き出すお手伝いをします。 まずはお気軽にご相談ください。