ADHDライオン─心ケアカフェ─

現在、ADHDを抱えながら会社勤めをしている ADHDライオンと申します。 当時、私はADHDという言葉すら知らずにいました。 自分は一生懸命やっているつもりでも 気づけば周りと比べて仕事ができない。 遅い・ミスが多いと毎日叱責されながら過ごしていました。 ミスなんて誰だってするし 紛らわしい作業なのが悪いとも思うこともありました。 そんな日々が続く中で自分を責め体調を崩しました。 同僚に自分がADHDの疑いがあると言われ 病院に行くように勧められましたが 抵抗がありなかなか病院を受診する勇気が出ませんでした。が、ハッキリさせようと病院を受診しました。 これは自分の中でとても勇気のいる大事な１歩でした。 精神科・心療内科を受信しADHDと診断をされました。 診断された当初はとてもショックでした。 自分は周りの人たちとは違うのかと悩む日々。 そして、病院に通院していても 5分程度の診察と処方された薬を飲んでいるだけで 現状は何も変わりませんでした。 落ち込んでいても仕方ない 私は改めてADHDと症状を調べ 困難な問題に対しての対策を実際に行うことで 症状が回復することが実感できました 自分が何に困っているかを知ることによって それに対する対策・予防策をしていくことが 大切だと感じました。 その時の経験を元に あなたの明日が生きやすくなるための アドバイスやサポートを ADHDライオンが一生懸命お手伝いさせて頂きます。 あなたが面倒くさいなと思う気持ちはよくわかります。 ですが、ここを乗り越え自分のマニュアルを作成することで仕事のミスを減らすことや効率を上げることができるのです。 まずは自分の特性を知ることです。 失敗することは決して悪いことではありません。 その失敗の対策を立てれば、 次に同じ失敗する可能性は減るでしょう。 また考えを変えてみることも大事です。 ミスの原因はあなたの能力不足だけでは決してありません。 会社側の過剰な要求や説明不足のマニュアルが原因の場合もあるのです。 別の視点からの考察も大切です。 あと環境を整えることも大事です。 自分の特性がわかり、困難な原因を知ることができれば どういう対処をすればよいか対策が見えてきます。 職場に限らす、日常生活においての 困りごとなどもお手伝いさせていただきます。 誰にも相談出来ない悩みも必要とあらば いつでもADHDライオンがお話を聴きます。 あなたには私のような苦しい想いをして欲しくないと願っています。 ぜひ！今、ADHDで悩んでいるあなたには 私が提供する改善動画と個別相談にて あなたのチカラになれたらと思い 今回のサービスをはじめさせて頂きました。 抵抗があると思いますが まずはここで勇気を１歩踏み出してみましょう。 きっと今日から明日から世界が変わるはずです！ 私は最後までアナタの味方です。 あなたとお話できることを楽しみにしています！