しわす

初めまして。 香川でビジネスをしている30歳です。 高校、大学と引きこもりを体験。 偏食、悪食により肌は荒れ放題で、健康状態も最悪でした。 そんなときに、姉の旦那の母親から健康やメンタルの話をしてもらいました。そして、健康とメンタルには密接な関係があることも知りました。 今では引きこもりは克服し、健康的に過ごしています。 健康やメンタルに興味があるお方に、私の知る限りのお話をしたいと思います。