VestaGym

一瞬ではなく、一生モノのボディメイクを。

【VestaGymだから叶う理想のオンラインボディメイク】 『​​このようなお悩みはありませんか？』 ◾️痩せたくても1人じゃ続かない… ◾️思うように体重が減らない… ◾️痩せた状態をキープできない… ◾️本当に正しいダイエット方法がわからない… ◾️24時間営業のジムに通っているがイマイチ効果が体感できない… ◾️お腹まわりや背中、下半身の頑固な脂肪をどうにかしたい… ◾️年のせいか太りやすくなってきた… ◾️​​腰痛や肩こりが気になる ​​ 「今、身体にどんなお悩みがあっても、VestaGymのオンラインコーチングなら美しく健康的に引き締まった身体を手に入れられます。」 ​ ​✨瘦せて綺麗な身体になりたい。 ✨筋肉をつけてカッコよくなりたい。 ✨運動習慣をつけて健康になりたい。 ✨食べても太らない身体を手に入れたい。 ✨​ダイエットを諦めずに続けたい。 ​​ VestaGymのオンラインコーチングなら全てを叶えます。 【オンラインコーチングとは？】 オンラインコーチングとはオンラインで『トレーニング処方』『食事管理』『日常生活へのアドバイス』など、お客様一人一人に合ったオーダーメイドサービスです。 身体が変わることで好きな服を美しく着れたり、今まで挑戦できなかったことに挑戦できたりと、自信を持つことができ前向きになれます。 お客様一人ではなく、我々ボディメイクのプロと一緒だからこそ、辛さを乗り越えられ最短で理想の身体へと変わることができます。 無理な食事制限は行いません。 厳しい食事制限をするのではなく、日々の食生活で見直すべき点から改善していき、無理なく継続できる食事のご提案をさせて頂いております。 ​ ・一日３食をしっかり食べる ・バランスを意識して食べる ・腸内環境を良くする食材を食べる ・食事を摂る時間を意識する ​ 食事の量・食材・タイミングという3つの観点から、あなたのライフバランスや体質に合った指導を行っていくことで、効率的に結果を出すことができます。 ご自身の体質に合った太りにくい食材や量を見極められるようになるため、プログラム修了後もリバウンドを防ぐことができます。