井出陽太

どうもはじめまして 井出です ◆健康的に『痩せるため』『トレーニング』『ボディメイク』に必要な『食事と運動』を全面的にサポートします◆ マンツーマンでカウンセリングし、トレーニングのプランニング、ダイエットのアドバイスなどを行います。個人個人にあったプログラムを組むことによって、苦手の克服やより効率的な身体づくりをサポートします。スポーツ学的に見たトレーニングだけでなく、食事などの栄養バランスやダイエットや健康の面でもサポートします。 ◆こんな方にお勧めです！◆ ・夏本番に向けて体を引き締めたい ・現在のご自身の体型にどこか満足いかない ・これまでダイエットやトレーニングである程度の成功を体験できたことのない ・仕事やプライベートにできる限り影響の出ない範囲からでダイエット・筋トレで成果を出しボディメイクをしたい ・痩せたいけど何から始めたらいいかわからない ・忙しくて、ダイエットの知識を入れる暇がない ・食生活を見直したいけど、どうしたらいいか分からない ・ダイエットしたことあるけど長続きしない ・現在の体型に満足もしていないけど、自身に合った理想の体も分からない ◆個人プロフィール◆ ・大会に向けて週5でジムにてウェイトトレーニングをメインにボディメイク ・ウェイトトレーニングのみならず、有酸素運動を多く取り入れ理想の体を目指しています。 ・様々なダイエットを自身のカラダで検証中 本業は商社にて働いており、売り上げ数字を目指して管理・実行するためのマネジメント能力のみならず、今では新入社員の育成にも携わっております。 目標達成まで丁寧に的確に、ひとつひとつ伝えていきます。 会社に通いながら、週5でジムに通い自分の体を追い込んでいます 良ければ一緒に体を動かして理想の体を目指しましょう！ 今まで培ってきた経験を皆さんにシェア出来れば幸いです！ 気軽に連絡してください！ よろしくお願いします！