あなたの心に寄り添います꒰ঌ(っ˘꒳˘ｃ)໒꒱
ひとりで抱え込んでいませんか？
「心療内科に行ってみたいけど…予約は数週間後」
「そもそも外出することすら不安」
「お薬が身体に合わなかった…」
「今すぐにでもなんとかしたいのに…！！」
そんな風に感じて、立ち止まっていませんか？
私は、お薬も通院もせずに
パニック障害を自力で克服しました。
HSP気質・育児ストレス・人間関係・自己否定…
たくさん悩んで、乗り越えてきたからこそ、
同じように苦しんでいる人の“気持ちの奥”に
ちゃんと寄り添えます。
・予約が何週間も先で不安
・外に出るのがつらい日がある
・いきなり病院はハードルが高い
・そもそも“病気かどうか”じゃなくて、ただ話を聞いてほしいだけ
＼そんな方へ／
ここは、診断も薬もいらない“心のよりどころ”
不安障害・HSP・パニック体質などでお悩みの方へ
やさしく寄り添うチャットセラピーをご提供します
ここは、あなたの心に“安心の居場所”を
届けるための小さなスペースです
・ 自力でできる心の整え方
・ そっと寄り添う言葉
・ 不安に効くセルフケア
そんな内容を、日々発信しています。
「診療内科に行けない人のための、最初の一歩」として
気軽に頼ってもらえたら嬉しいです♡
どうぞお気軽にご相談ください(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°
☆ご相談者さまの声☆
「夜中に不安で泣いてたけど、しろなさんの言葉に本当に救われました」
「心療内科に行くほどでもないって思ってたけど、話せてホッとしました」
「“わかるよ”って言ってもらえるだけで、涙が出ました…」
「こんなふうに寄り添ってくれる人、はじめてでした」
※SNSで頂いたお声を抜粋させていただきました
ご感想ありがとうございます♡
