毎日を笑顔で過ごすことをGOALとし 日々の暮らしの中にYOGAのある生活をお伝えしています

沖縄の北谷にて、Okinawa Healing Yoga. を経営をしております。 ヨガのスキルを生かして、沖縄県内・また、県外以外の方達にもヨガの良さ、そしてヨガをとうして自分自身で自分の心と身体をを整える。そんなお手伝いが出来たら、と思っています。 ヨガの楽しさを知っていただき、ヨガを継続して、ご自分でご自身を整える、という感覚を身につけていただきたいと思います。 経営者の方達にも是非とも、ヨガや瞑想・呼吸法を実戦していただき、自分でご自身を整えられる、ヨガがそんな大切な時間となりますように... 1時間コース、また、2時間コースもあります（料金は2倍になります） まず始めに呼吸法＆瞑想、それからヨガのポーズ、最後にサバーサナというヨガのポーズ・瞑想ポーズになります。（寝たままの姿勢になります。）