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ストレスケア、リフレッシュ、活力アップ、リラックスに☆肩凝り解消にも♡

ヨガインストラクターRYT200 YACEP開講陰ヨガ指導者養成講座終了 JAPA認定アーユルヴェーダアドバイザー お体に合わせたやさしいヨガ。ハタヨガを中心に、中医学の経絡にもアプローチする陰ヨガ、アーユルヴェーダ、瞑想などをご要望に合わせて柔軟に取り入れたヨガを行って行きます、リラクゼーションにも、体幹トレーニングにも。お気軽にご参加ください☆ お体に合ったケアを一緒に見つけていきましょう。 心と体のバランスケアのお手伝いをさせていただきます。