のん あなたの心を解く人

“私が悪いのかな”と責めてしまう気持ち、わかります

はじめまして 2人の娘（高校2年生と3歳）を育てている40代の リンコです。 私はこれまでに「離婚」や「ステップファミリーの経験」を経て、 モラハラ、自己愛性パーソナリティ、情弱性パーソナリティ、共依存など 家庭や人間関係の中でたくさん悩みました 「私が悪いのかな」と自分を責めてばかりの時期を過ごしてきました。 「どうして私ばかり頑張っているんだろう」 「私さえ我慢すればいい」 そんなふうに思い続けて、心がすり減ってしまったこともあります。 たくさん学び実践を繰り返す中で 本当に大切なのは、 **“相手を変えること”ではなく、“自分の声に戻ること”**だと気づいたんです。 ⸻ こんなお悩みありませんか？ •パートナーとの関係に疲れてしまっている •離婚・再婚・家族のあり方で悩んでいる •子育てと自分の気持ちのバランスが取れない •周りに気を遣いすぎてしんどい •気づけば「私が悪いのかな」と自分を責めてしまう ・親、兄弟、姉妹　義両親との間で傷ついている ⸻ 私にできること •否定や押しつけのない、安心して話せる時間をご提供します •感情を整理しながら「本当に自分がどうしたいか」に気づけるようサポートします •一人では見えなくなっている“気持ちの根っこ”を一緒に見つけていきます ・生年月日からあなだの生まれ持った特性をもとに紐解いたり、必要であればタロットも使用します。 ⸻ 時間について •30分コース → 傾聴がメインになります •1時間以上 → 具体的な行動アクションや根本的なアプローチが可能です 初めての方で「具体的な方法」まで必要な場合は、 1時間以上をおすすめします。 ⸻ 本当にしんどいときは、 「何が辛いのか」さえ分からなくなることもあります。 まずは思いつくままに話してみてください。 何も思いつかない時は私の方からいくつか質問させていただきます。 安心できる時間をお届けします。 お電話でお待ちしています。