小林　廉

初めまして！中学、高校、大学と10年陸上競技の短距離に青春をささげてきました！北京オリンピック銅メダリストの選手に指導を受けたこともあります！ 全国大会には6度の出場経験があり。全国7位を、勝ち取ったこともあります！運動会で一位をとりたい！陸上で足が速くなりたい！体に負担のかからないランニングフォームを教えてほしいなどご相談ください！ 私は、短距離を専門にやってきましたが、引退をして趣味でランニングをしているときに短距離のフォームと長距離のフォームの違いなどに改めて気づくことができそこからフォームを改善を行い、足に負担がかかりにくいフォームを見つけることができました！！ 他にも体のケアや体幹トレーニングなど持ってる知識ないで皆さんにお伝えできたらと思っています。よろしくお願いします！！