PM22時〜AM8時以外は基本的にいつでも対応...
営業 / 営業企画 経験年数 : 2年
ライフスタイル・その他 / 講師・インストラクター 経験年数 : 8年
パーソナルトレーナー 経験年数:8年
・ダイエット
体脂肪だけを落として痩せる、ストレスが少ないお食事サポートをさせていただきます。 好きなものを食べても痩せることができる食事のご提案が得意です。外食が多い、自炊はしたくない、お酒は飲みたい等、なんでもご相談ください。毎日好きなものを食べてでもストレスなしで痩せるダイエットをお手伝いします。
・腸活ダイエット
腸活を身に付けて便秘解消して痩せるご提案が得意です!食べて出して痩せるを繰り返すので、無理な食事制限ではなく一生もののスキルを身につけていただきます。今まで食事制限やダイエット経験がなかったり、性別も体質も関係なく改善できます。 一緒に健康的な腸活を身につけて食事を楽しんで痩せましょう!
・40代からのダイエット
育児と仕事の両立で毎食簡単なもので済ませてしまう、仕事が忙しくてコンビニばかり使用している、ストレスで毎日お酒は飲まないとやってられない、うつ病で自暴自棄になってしまう等、今まで様々なライフスタイルのお客様の身体を変えてきました。まずはご相談ください。きっとお力になれるはずです。
ダイエット検定2級 取得年:2018年
ダイエット検定1級 取得年:2018年
英語 日常会話レベル
パーソナルトレーナー トレーナー 2017年2月 〜 現在
・トレーナー / 責任者 2017年2月 〜 現在
兵庫県の芦屋にある富裕層向けのパーソナルジムで責任者として勤める。 ミスユニバースジャパンのモデルや、アスリート、テレビーアナウンサーから女優を担当。 担当顧客のトレーニング及び食事指導。ダイエット、ボディメイクをはじめ、生活習慣や健康診断の数値改善など。
関西テレビ放送 2022年3月
関西ラジオ 2020年11月
アンドガール雑誌 2019年12月