この出品者は半年以上ログインしていません。購入後、出品者から48時間以内に連絡がなかった取引は自動キャンセルされます。
この出品者は半年以上ログインしていません。
まる ピラティスインストラクターのカバー画像
インストラクター
女性
  • 本人確認
  • 機密保持契約(NDA)
  • インボイス発行事業者 未登録
  • 販売実績 3
  • 評価 4.3
  • フォロワー 5
納品ごとの予算目安
スケジュール

レッスン開催は不定期となりますので

おうち時間でカラダを変える!本格ピラティスレッスン

〈経歴〉 クラシックバレエの経験15年 ピラティスインストラクターの経験5年目 最高で年間1400本(1ヶ月で100本以上)のレッスン を担当 プライベートレッスンからグループレッスン まで、幅広く担当しています 現在は後進の育成にも従事 〈保有資格〉 ・STOTT PILATES mat level2,reformer,cadellac,chair,barrel level1 ・pifilates

出品サービス(1件)

職種・スキル

スキル/ツール

  • piflates 経験年数:2年

得意分野

  • 住まい・美容・生活相談

    ・スタイルコンサルティング 500円〜

    写真を送って頂いて、目的別カラダ改善のアドバイスを行います

    • ダイエット
    • 筋トレ
    • ボディメイク
    • ピラティス
    • ヒップアップ
    • くびれ
    • オンラインレッスン
    • オンライン
    • バレエ
  • 住まい・美容・生活相談

    ・ピラティス プライベートレッスン 5,000円〜

    スタイルコンサルティング(別途500円)を元に、マンツーマンでオンラインのピラティスレッスンを行います

    • ピラティス
    • ボディメイク
    • 筋トレ
    • ヒップアップ
    • 産前産後
    • 骨盤引き締め
    • ダイエット
    • くびれ
    • パーソナル
    • プライベート

資格・検定

  • STOTT PILATES IMP・IR・ICCB 取得年 : 2017年

  • 床バレエ4級 取得年 : 2021年

評価

3年以上前

by 女性

悩み相談・カウンセリング > 体・健康・病気の悩み相談

女性限定※おうちで出来る骨盤底筋ピラティスします PDFでマニュアルを紹介!産後ケアやウエスト引き締めたい方へ

骨盤底筋を鍛える方法が簡単なものからハードなものまで順を追ってたくさん紹介されています。 オプションのビデオチャットでも教えてもらいましたが、さらに分かりやすかったです。 これから、毎日少しずつ試した...

by 女性

3年以上前

悩み相談・カウンセリング > 体・健康・病気の悩み相談

女性限定※おうちで出来る骨盤底筋ピラティスします PDFでマニュアルを紹介!産後ケアやウエスト引き締めたい方へ

骨盤底筋を鍛える方法が簡単なものからハードなものまで順を追ってたくさん紹介されています。 オプションのビデオチャットでも教えてもらいましたが、さらに分かりやすかったです。 これから、毎日少しずつ試した...
まる ピラティスインストラクター
確認が遅くなり申し訳ありません。 この度はご購入頂き、ありがとうございました。 同じ業種の方に評価して頂けて、大変光栄に思います。 少しでもお役立て頂ければ幸いです。
3年以上前

by 女性

住まい・美容・生活相談 > ダイエット・ボディメイク相談

オンラインピラティス&エクササイズレッスンをします 自宅で運動不足解消!マンツーマンで見られてるから頑張れる!

前回より難易度があり、かなり疲れました。しかし、終了後はスッキリとした気分になりましたので、余程、運動不足だったのだと思います。ありがとうございました。

by 女性

3年以上前

住まい・美容・生活相談 > ダイエット・ボディメイク相談

オンラインピラティス&エクササイズレッスンをします 自宅で運動不足解消!マンツーマンで見られてるから頑張れる!

前回より難易度があり、かなり疲れました。しかし、終了後はスッキリとした気分になりましたので、余程、運動不足だったのだと思います。ありがとうございました。
まる ピラティスインストラクター
再度ご購入頂きありがとうございました。 普段なかなか運動がしづらい状況ですので、お役に立てて幸いです。
3年以上前

by 女性

住まい・美容・生活相談 > ダイエット・ボディメイク相談

オンラインピラティス&エクササイズレッスンをします 自宅で運動不足解消!マンツーマンで見られてるから頑張れる!

タオルを使った肩の動きでは普段ではしない動きだったので、とてもスッキリしました。普段から自分でも出来そうなので、肩こりを感じた時は試していこうと思います。 腹筋を使った動きもゆっくりでしたがじんわり汗...

by 女性

3年以上前

住まい・美容・生活相談 > ダイエット・ボディメイク相談

オンラインピラティス&エクササイズレッスンをします 自宅で運動不足解消!マンツーマンで見られてるから頑張れる!

タオルを使った肩の動きでは普段ではしない動きだったので、とてもスッキリしました。普段から自分でも出来そうなので、肩こりを感じた時は試していこうと思います。 腹筋を使った動きもゆっくりでしたがじんわり汗...