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coral beachさんのプロフィール

みなさん、こんにちは。
元気にされていますか?
40代半ばにして、身体能力は20代前半です。
(体脂肪は一桁)
これも日頃の身体のケアをしているおかげだと思います。
と言っても、現在は、週に2回ほど(1時間くらい)のトレーニングをしているだけで、食事も普通の食事を食べています。
自分の基礎代謝とバランスがとれていればそれでいいのです。
身体は、きちんとケアをすればきちんと目に見えて応えてくれます。
様々なトレーニング方法、ストレッチ、食事療法などを駆使して、失敗しないダイエットを指導いたします。
気軽に声を掛けてください。

出品者情報

太りやすい体質、太りにくい体質というのはあります。 少し食べても太る人、たくさん食べても太らない人はいますよね? しかし、自分の代謝を上げることで、太りにくい体質を獲得することは可能です。 あな…

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太りやすい体質、太りにくい体質というのはあります。 少し食べても太る人、たくさん食べても太らない人はいますよね? しかし、自分の代謝を上げることで、太りにくい体質を獲得することは可能です。 あ…

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