ハワイ在住のため、日本時間17時以降は返信が出...
ハワイ在住のヨガ講師です。主にヨガ講師の育成講座とダイエットサポートに力を入れています。自分自身のダイエットとリバウンドを経験を元に、忙しい女性でも自分で体重管理ができるように食事、運動、精神面、休息、すべてを総合的に見てサポートしています。生徒さんの中には2週間で3〜5Kg痩せる方もいます。 FatBurnYOGA(ファットバーンヨガ)はジムに行く時間がない、外に出る準備が面倒だという方の為の自宅で簡単に汗がかける45分間のエクササイズです。女性らしく綺麗な柔らかさもあり、引き締まった体を作るのに効率的な動きを組み合わせています。気になる二の腕、お腹周りの脂肪、背中、太ももの内側、膝上、をダイエット器具に頼らず引き締めることができます。
by quuupy
3年以上前
住まい・美容・生活・趣味 > ダイエット・エクササイズの相談
FatBurnヨガ:45分で効率よく脂肪燃焼します ジムに行かなくても自宅で十分に引き締めらる!
by 河村 海砂姫