健康的に美しくなる方法をご提案致します

昔からぽっちゃり体型でコンプレックスがあり、常に痩せられる方法を模索。 色々な方法を試してきましたが、満足する結果が得られず失敗とリバウンドの繰り返し。極度の食事制限で原因不明の体調不良に悩まされる。 私にとって、ツライことばかりだった食事制限に対する考え方を変え、食事への「考え方×食べ方×選び方」を生活に取り入れたことによって体調が回復。 この経験から、食事に対する正しい知識と必要性を伝えていきたい思い独立。 現在は、クリニックや自らの食事制限の経験を活かし【健康で美しく魅力的なカラダを創る】をコンセプトに食事や栄養の楽しさを伝える活動をしています。