もう1ミリ

自分史上最高の体を手に入れて、動き出す本当の人生

興味持って頂きありがとうございます！ 会社員として働きながら、自身は競技でボディメイクをしています！ ジムに通っているが効果が出ない！ その時は痩せたが、リバウンドした！ 美しく健康的な身体になりたい！ ダイエットしたいが何から始めれば良いか分からない！ こんな風に感じる事はありませんか？ 全ての身体は食事で変わります！ しかし、一般的なダイエットは体の代謝を落としリバウンドしやすいものばかり。。 当時、初心者だった私はスポーツジムに入会しトレーニングしても中々変わらない身体に首を傾げながら、間違った食事をとり続けていました。 今でははっきり言えます！ 間違えた食事は、いくら運動しても取り返せません！ また、同じ食事でもいくつかのポイントを抑えるだけで体重、体脂肪に変化が出せます！ そして、身体が変わった今、身体が変われば人生が変わる。と断言出来ます！ 現在の食生活や、活動状況、体の測定を行い目標までに自分史上最高の体作りを目指します！LINEでのやり取りがメインとなります。 食事を通して、1人でも多くの方が過去最高の自分に出逢えるお手伝いをしたいと考えています！ よろしくお願いします。