・【ダイエット】毎日の食事と運動の管理 2,000円〜

初日に面談を行います。 ライフスタイルや食生活、運動習慣を評価した上で一緒に目標を設定します。 具体的なサービスの内容 1、食事のサポート 基本的な軸は糖質制限ダイエットです。利用者様によっては脂質も制限する事があります。毎日の食事を2週間管理して適時アドバイスをします。 2、運動療法の指導 姿勢矯正、有酸素運動、無酸素運動を利用者様の能力やニーズに合わせて設定します。