sakana屋＠増量専門トレーナー

脱ガリガリ専門のパーソナルトレーナー

はじめまして、sakana屋と申します。 私は子供の頃から、"超"が付くほどのガリガリ体型でした。 身長181cm、体重57kg。と自他共に認めるもやし体型です。 「ごぼう」 「マッチ棒」 「つまようじ」 「風で飛ばされそう」 「蹴ったら折れそう」 「ちゃんとご飯食べてる？] などなど、散々周りからイジられてきました。 こんな体型から抜け出したいと思い、 筋トレを我流で初めてみたものの全く筋肉がつかず挫折と いうことを何度も繰り返していましたが、 25歳のときにボディメイクの師匠と出会い、 脱ガリガリの筋トレのいろはを教わりました。 すると週に1~2回の筋トレだけでみるみる筋肉がつき、 1年で17kgの増量に成功しもやし体型から脱却することができました。 この経験から、ボディメイクは「正しい知識」と「正しい実践」さえ あれば"意外と簡単"だということが分かりました。 そこで、過去の私と同じようにガリガリの体型で 太りたくても太れないといった悩みを持った男性に ボディメイクのいろはを伝えていこうと思い活動を始めました。 体型が変わればルックスが良くなるだけでなく、人生が変わります。 こう聞くと少し大げさに聞こえるかも知れませんが、 ボディメイクに成功した人と話すと例外なく共感されます。 筋肉が付くと身体の姿勢が変わり、 視線が上を向くようになり自分に自信が持てるようになります。 また、何事にも前向きに取り組めるようになり 人生を前向きに進められるようになるのです。 単純に筋トレを教えて終わりではなく、 自分に自信が持て、周りの人から羨ましがられるような体型を 手に入れるためのボディメイクをサポートさせていただいています。