カウンセラーひかる❤️幸せ研究所　

ご覧頂きありがとうございます。幸せへの導き手ひかると申します。　

おかげさまで、これまで1000人以上の方からご相談をいただき、 「安心して話せた」「気持ちが楽になった」との声をいただいております✨ カウンセリングを受けると言うより話を聞いて欲しいと気軽な気持ちで大丈夫です。 人生は本当にいろいろなことがあります。 ・家族や親族との関係 ・夫婦やパートナーとの問題 ・職場での人間関係や仕事の悩み ・将来やお金への不安 ・言葉にできない孤独感や寂しさ… もし今、あなたがそんな思いを抱えているとしたら、どうかひとりで背負わないでください。 カウンセリングの資格を持つ私が、あなたの気持ちを丁寧に受け止め、心がふっと軽くなる時間をお届けします。 私自身も、数々の困難や孤独を経験しながら行き着いたところは、 全て自分の思考の中に解決策はあると言う事でした。 長年の結婚生活の中で人と自分を比べたり自分の不幸を人のせいにして生きていた時代。 自己肯定感を上げるために心理学を学び心理カウンセラーの資格を取り、ここから自分の景色が変わりました。 思考の考えを変えるだけでこんなに楽になるんだと。 そして離婚に至り自由を手に入れそんな経験があるからこそ、皆さんに幸せになって頂きたいと この仕事を信念を持って続けています。 １　〜私の想い〜 私がここで大切にしているのは、ひとりでも多くの方の悩みや不安をやわらげ、心を軽くしていただくことです。 一緒にお話しながら、少しずつ解決の糸口を見つけていけたら…そんな気持ちで向き合っています。 ２　カウンセリングで得られること 自己肯定感や自信が育つ 私は、どんなお話も否定せず、優しく受け止めながら耳を傾けます。 これまで誰にも言えずに抱えてきた気持ちを口にするだけで、心が落ち着き、少しずつ「自分を大切にする気持ち」が育まれていきます。 ３　 思わぬ自分の良さに気づける お話をしていく中で、ご自身でも気づかなかった「考え方の癖」や「意外な長所」が見えてくることがあります。 新しい自分を知ることは、とても心強い発見につながります。 ４　 気持ちを整理できる 抱えている問題や感情を一つひとつ言葉にすることで、心の中が整理されていきます。 「本当はどうしたいのか」が見えやすくなります。 ５　人とうまく付き合うヒントが見つかる 悩みの多くは人間関係に関わっています。 カウンセリングを通して、自分らしく人と関わる方法を一緒に考えていけます。 最後に 私が一番大切にしているのは、その人の生き方に心から共感することです。 安心して心をゆだねてもらえるように、やさしく寄り添ってお話を伺います。 相談の最初はとの方も緊張されて「話できるかな？どうしよう？」と不安でいっぱいです。 大丈夫です。気軽に日常を一緒に話しましょう お話しできる事楽しみにしています。