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もと＠パーソナル

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最終ログイン：1年前

もと＠パーソナル

成し遂げサポーター
40代後半男性
  • 本人確認
  • 機密保持契約(NDA)
  • インボイス発行事業者 未登録
  • フォロワー 0
納品ごとの予算目安
継続（時給/月給）の予算目安
  • 時間単価：2,000円
  • 1週間の稼働日数：週5日以上
  • 1日の稼働時間：8時間
  • 稼働時間帯：平日日中、平日夜間
  • 勤務場所：フルリモート
スケジュール

平日11時〜21時

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トレーナー業を始めて10年になります。 トレーナーはお客様の役に立つ事で成立します。 お客様に支えられ、どうにか今まで続ける事ができております。 今後もお客様の願望実現のサポートをし、感謝を頂く為に活動して参ります。 さて、 痩せたい！ 綺麗でいたい！ 若さを保ちたい！ と、思いつつ、現実が伴わない。 私も同じです、笑 理想と現実のギャップに苦しめられますよね。 でも、トレーナーを利用する事でその【モヤモヤ】を【スッキリ】に変えられます！ それは 痩せる事、 綺麗になる事、 若々しくなる事、 そして 生活の質の向上、 精神の安定、 などからもたらされると感じます。 私は20代で腰痛に苦しみ、何をするにもしんどい毎日の繰り返しでした。 そんな人生はいやだ、と思い、一念発起。 トレーナー業を目指しました。 人体に関する知識をつけ、少しずつ腰痛との付き合い方がわかってきました。 今でも苦しみは沢山ありますが、それに翻弄されないよう、心と体のバランスを重視しています。 1人では大変です。 トレーナーや家族、友人、そしてお客様の支えがあればこそ、少しずつですが、成し遂げられております。 最短で痩せる！綺麗になる！ 運動習慣をつける！ 体を軽くしたい！ 腰痛で悩みたくない！ 成し遂げたい事は人それぞれ！！！ それぞれの目標達成の支援をする事に喜びを感じております。

ポートフォリオ

体と心をよりよくする。自分で決めて行動する。を応援します

体と心をよりよくする。自分で決めて行動する。を応援します

職種・スキル

経験職種

得意分野

  • オンラインレッスン・習い事

    ・エクササイズの指導 3,000円〜

    筋力トレーニング、ストレッチ、ピラティスのメソッドを用いて個人の体力と特徴に合わせたメニューの選定。 オンラインでも理解頂ける言葉での解説。 じっくりとコミュニケーションを取りながら進めていきます。

    ・食事管理 3,000円〜

    生活状況に合わせた食事プランの作成。 お仕事、家庭、交友関係を考慮した食事プランを作成致します。 しっかりとヒアリングし実現可能なプランを構築します。

    ・ダイエット相談 3,000円〜

    ダイエットに関連する悩みを抱えている方に、問題解決のアドバイスを致します。 カウンセリング形式で、お客様のニーズを深掘りします。ありきたりの回答ではなく、ご自身が納得のいく解決策を模索します。

    ・ダイエット質問コーナー 3,000円〜

    ダイエット、運動に関する知識をつけたい初心者の方。 情報過多で混乱している方。 疑問に対してパーソナルトレーナーとしての知識と経験からお答え致します。

    • パーソナルトレーナー

資格・検定

  • NSCA-CPT 取得年：2018年

経歴

職歴

  • ＲＩＺＡＰ株式会社 2014年9月 〜 2019年1月

    ・銀座店 / トレーナー / 講師・インストラクター 2014年9月 〜 2019年1月

    パーソナルトレーナーとしてお客様の運動とモチベーションのサポート。 食事、生活の指導と管理。 チームリーダーとして同僚トレーナーの育成とサポートを行った。