takumitness
はじめまして、ジムでトレーナーをしていますtakumitness です！ 服、甘いもの、トレーニングが好きで大きな夢を持っている現在22歳です( ﹡･ᴗ･ )b 大きな夢のテーマ：「人の人生に影響を与えること」 スポーツ経験：柔道、テニス、キックボクシング 経験は浅いですが、現場で数多くのカウンセリングとジム指導を行ってまいりました。 体作りやダイエットにおいて最も大切なこと、それは「継続すること」だと考えております。 どんなに効く運動やトレーニングを実践しても辛かったり自分に合わないものであったらそれは続きません。 まずは自分のできるものからコツコツとやることが大切です。 「体が変われば、人生が変わる」 健康的な体を手に入れれば、それだけで何にでも挑戦することができます！ 是非、体を変えて人生楽しみましょう！
