自分で癒すセルフヒプノをお伝えします

お好きな時間場所で取り組めます。日々の癒しや瞑想のお手伝いに

疲れた心を癒すのに最適なヒプノセラピー。 ご自宅で気軽に、自分自身で取り組む事ができます！ 海辺でゆったりとくつろぐイメージをお手伝いするツールです。 本を読むように自分のペースで読み進めながら、浮かんでくるイメージを感じてください。 日頃忙しく慌ただしい心の動きを和らげ、落ち着きを取り戻す助けとなります。 セラピストの元へと出向く事なく、お好きな場所でお好きな時間に取り組めます。 繰り返しリラックスする感覚を得る事で、心が安定し、余裕が持てるようになります。