見ていただかありがとうございます!
太ってる人が痩せたい気持ち…でも、食べたい。運動したくない。どーやったら痩せられる?
減量すれば。動けば。わかってる。。。
僕も辛い気持ちわかります!半年前は90キロでした^^
僕が皆さんに行う事は。心のカウンセリングです!
壁の乗り越え方や。一緒になって考えたり。考え方を少しづつ変えて見ましょう!
一週間の食事、飲み物。教えてください^ ^具体的な痩せる方法やその方々にあった減量方法などもカウンセリングしていきます!^ ^
本気でやるには…リバウンドしたくないし…って思う方必見です!
自分に甘くお世辞でもぽっちゃりとは言えない方対象です!^^
素直に自分のダメなところ、身長、体重教えていただきたいです。
自分の目標をしっかりもっていただきたい。
嘘はやめましょう!
あくまでも自分の体。結果を出せるように頑張りましょう^^