別れた直後の気持ちと次の行動を男目線で整理します

「突然別れを告げられて、まだ気持ちが追いつかない」 「どうしてこうなったのか分からない」 「まだ好きだけど、連絡していいのかな？」 「復縁したいのか、忘れたいのか自分でも分からない」 「何も手につかず、ずっと相手のことを考えてしまう」 別れた直後は、悲しさだけでなく、後悔・怒り・寂しさ・期待など、いろいろな感情が一度に出てくることがあります。 そんな時に無理やり「忘れよう」「次の恋に行こう」としても、なかなか気持ちは追いつきません。 このサービスでは、復縁を前提にするのでも、諦めることを前提にするのでもなく、まず何が起きたのか、今あなたが何を感じているのかから一緒に整理します。 【一緒に整理すること】 ・別れに至った経緯 ・相手から伝えられた別れの理由 ・別れる前に起きていた変化 ・今感じていること ・本当に復縁したいのか ・寂しさから連絡したくなっていないか ・今やらない方がいいこと ・相手に連絡するべきか ・少し時間を置いた方がいいのか ・これからどうしたいのか LINE・DMのスクリーンショットを見ながら、別れる直前のやり取りを整理することもできます。 別れた直後は、 「長文LINEを送る」 「何度も理由を聞く」 「SNSをずっと確認する」 「すぐ復縁を迫る」 など、感情のまま動きたくなることもあります。 でも、一度送ったメッセージは取り消せません。 だからこそ、何か行動する前に一度立ち止まって、今の状況を第三者と整理することには意味があります。 僕から「絶対忘れた方がいい」「絶対復縁するべき」と決めつけることはしません。 男目線＋第三者目線で、今の状況から取れる選択肢を一緒に考えます。 【基本サービス】 3往復を目安に、別れた経緯→現在の気持ち→相手との状況→今避けたい行動→これから取れる選択肢→次の一手まで整理します。 「何を相談したらいいか分からない」という状態でも大丈夫です。 今思っていることを、そのまま話してください。