毛根は死んでいない？髪の「一生」を知る事が出来ます

【休止期の毛は、なぜすぐ抜けないの？】 休止期の毛は、もう成長していません。 でも、3〜4ヶ月も頭皮に残っています。 答えは、 **毛穴の細胞が、古い毛を 「やさしく握って」つなぎ止めているから。** ・成長していない毛 ＝ すぐ抜ける毛、ではない ・毛穴の細胞との結びつきで、毛穴の中に留まっている ・その結びつきが弱くなると、シャンプーやブラッシングで自然に抜ける 退行期に入ると、毛根の下の部分が硬くなり、 「棍毛（こんもう）」という形に変わります。 これが休止期の間、毛穴の中に留まっています。 だから、抜け毛があるのは ある意味、自然なことでもあります。 薄毛の方のヘアサイクルで起きていること ここが一番大事なポイントです！ 薄毛の方は、成長期がとても短くなっています。 本来2年〜6年（男性2年〜5年、女性2年〜6年ほど）ある成長期が、 1ヶ月〜6ヶ月ほどになってしまうことも。 すると、 ・髪が太く長く育つ前に、成長が止まる ・細く短い毛が増える ・抜けるまでのサイクルが早くなる こうして、少しずつ薄く見えるようになります。 AGAの場合は、太く長い成長期の毛が減り、 細く小さな休止期の毛が増えていきます。 その結果、長く育つ前に抜け落ちてしまいます。 さらに、毛穴や毛根そのものが小さくなっていきます。 改善するには、 毛穴・毛根を段階を踏んで大きくしていくことが必要なのです。 これは、自宅ケアでは出来ませんが不可能ではありません。 【秋に抜け毛が増える理由】 抜け毛は、約3ヶ月前の影響が出ます。 6・7・8月の夏は、 ・強い紫外線 ・食事の乱れ ・クーラーや冷たい飲み物 ・睡眠の乱れ が重なりやすい季節。 その影響が、 9・10・11月に抜け毛として現れます。 「秋の抜け毛は、夏に何があったか」 振り返ってみてください。 【新しい毛が育つまでの流れ】 これは発毛サロンで施術した経過の目安です。 ・5日目 → 皮膚から頑張って出てきた、まだ不安定な毛 ・2週間 → 順調なら6mm〜1cmほど ・2ヶ月〜 → 1cm〜2.5cmほど。写真でうっすら変化が見える方も ・9ヶ月〜 → スタート時の写真と比べて、変化がはっきり見える 健康な毛を養う血管は、髪の10分の1ほどの太さ。 生えたばかりの毛の血管は、それよりさらに細く、 根っこもまだ幼く不安定です。 紫外線、ストレス、睡眠不足、食事の乱れで、 また抜けてしまうこともあります。 生えてからが、本当のスタートなのです。 【期間ごとの変化の目安】 ・3ヶ月 → 頭皮の状態が整い、抜け毛が減ってくる。新しい毛は2〜3cmほど ・6ヶ月 → 新しい毛は4〜6cmほど。根づき始める毛も出てくる ・12ヶ月 → 7〜12cmほどに。根づく毛が多くなり、毛量も増えてくる 脱毛歴や頭皮の状態によって差は出ますが、 ホームケアや食生活によって、その差を縮めることも期待できます。 【脱毛歴には限界はあるの？】 薄毛の期間（脱毛歴）の目安は15年まで。 長いほど、新しい毛は弱々しく、 育つまでに時間がかかる傾向があります。 「気づいた今」が一番早いのです。 「私の毛根は、まだ眠っているだけ？」 と思った方は、直接お話を聞かせてください。 ※変化の感じ方には個人差があり、脱毛歴・体質・生活習慣・頭皮環境などによって結果は異なります。サロンでの経験をもとにした一般的なお話です。医療的な診断ではありません。