足つぼに興味はあるけど、
「どこを押したらいいの?」
「自分にはどんなケアが合っている?」
そんな方に向けて、足つぼセラピストがあなたのお悩みや生活スタイルに合わせた足つぼセルフケア3選をご提案します。
立ち仕事・デスクワーク・たくさん歩いた日など、普段の生活や足で気になっていることを教えてください。
いただいた内容をもとに、
・おすすめのセルフケア3選
・それぞれのケア方法
・力加減や時間の目安
・おすすめの順番や取り入れ方
を分かりやすくまとめてお送りします。
【購入後に教えていただきたいこと】
① 年代
② お仕事・普段の過ごし方
③ 立ち仕事/座り仕事など
④ 足で気になっていること
⑤ セルフケアに使える時間(3分・5分・10分など)
足つぼが初めての方にも、できるだけ簡単に実践できる内容でお伝えします。
※本サービスはセルフケアを目的とした情報提供です。医療行為・診断・治療を目的とするものではありません。
ご購入後、あなたに合ったセルフケアをご提案するため、以下の内容をお送りください。
① 年代
② お仕事・普段の過ごし方
③ 立ち仕事・座り仕事など、普段の姿勢や活動量
④ 足で気になっていること・セルフケアしたいこと
⑤ セルフケアに使える時間(3分・5分・10分など)
また、安全にご提案するため、妊娠中・通院中・治療中・持病がある・足にケガや強い痛みがある等、健康面で気になることがある場合は事前にお知らせください。
【注意事項】
・本サービスは、ご自宅で行うセルフケアについての一般的な情報提供です。医療行為・診断・治療を行うものではありません。
・強い痛み、腫れ、炎症、ケガなどがある場合は、セルフケアより医療機関への相談を優先してください。
・妊娠中や治療中、持病のある方などは、必要に応じて主治医等に確認したうえで行ってください。
・セルフケア中に痛みや体調の変化を感じた場合は、無理をせず中止してください。
・ご提案したセルフケアによる効果や身体の変化を保証するものではありません。