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…そんな話こそ、ここで話してください。 恋愛、家族、仕事、人間関係、からだ、性のこと。 孤独、嫉妬、怒り、自己嫌悪。 人には言いづらい秘密や、ただの愚痴だって大丈夫です。 「こんなことで電話していいのかな」 「うまく説明できない」 「ただ誰かに聞いてほしい」 そんな状態のままで大丈夫。 5分だけでも、泣いても、沈黙してもOKです。 私は社会福祉士として18年、さまざまな生きづらさを抱える方やご家族の相談に携わってきました。 そして私自身も、人生の中で 「本当に苦しいことほど、身近な人には話せない」 という孤独を経験してきました。 だから、この電話では無理に前向きにさせません。 「もっと頑張ろう」 「考えすぎだよ」 「あなたより大変な人もいる」 そんな言葉で片づけることもしません。 アドバイスがほしい時は、一緒に考える。 ただ聞いてほしい時は、ただ聞く。 最初に「今日は聞いてほしいだけ」と言ってくださっても大丈夫です☺︎ 汚い言葉も、弱音も、愚痴も、 「本当はこんなこと思ってる」も歓迎。 誰にも気を遣わず言葉にしてみると、頭の中で絡まっていたものが少しずつほどけて、自分の本当の気持ちが見えてくることがあります。 ここでは、立派でいなくて大丈夫。 私はあなたを評価する人ではなく、 あなたの話を聴くためにいる人です。 泣いたり、笑ったり、disったり。 まとまってなくても全然OK。 電話を切る頃に、 「あー、ちょっとスッキリした」 そう思ってもらえたら、それで十分です。 周りには言えないその話、 今日は私に預けてみませんか☺︎