頑張る私の奥の「愛されたい私」を解放していきます

仕事はできる。自分で稼げる。人にも頼られる。 「しっかりした女性」として生きてきた。 でも、本当は誰かに甘えたい。 優しく愛されたい。 安心して力を抜きたい。 女性としてもっと自由に、心も体も解放されたい。 自分を忘れるほどに乱れた自分を出してみたい。 そんな自分を、心の奥にしまっていませんか？ この30分は、社会の中で頑張ってきた女性が「しっかりした私」の奥にいる、 もっと繊細で素直で 甘美な感覚のある自分に気づき、 その存在を自分自身で受け入れていくセルフケア音声ワークです。 まず、自分がどんな場面で「しっかりしなければ」「自分でやった方がいい」と力を入れているのかを振り返ります。 そして、「本当はどうしてほしかった？」「どんなふうに愛されたかった？」「本当は誰かに何を委ねたい？」と、自分の内側にある望みを探していきます。 さらに、頭で答えを考えるだけではなく、呼吸や皮膚、温度、心地よさなど、今この瞬間に体が感じている小さな感覚にも意識を向けます。 性的な刺激を求めるワークではありません。 普段は頭や理性で抑えてしまう自分の気持ちや体の感覚に気づき、「こんな私もいていい」と自分自身に許していくための時間、入門編です。 ●こんな方におすすめです ・仕事では頼られるのに、心が満たされない方 ・人に甘えたり頼ったりすることが苦手な方 ・男性に頼らず、自分で何でもやろうとしてしまう方 ・恋愛やパートナーシップでも力を抜けない方 ・「愛されたい」という気持ちを素直に認められない方 ・もっと女性としての自分を自由に表現したい方 ・頭で考えるだけでなく、自分の体の感覚も大切にしたい方 ・SEXの最中も頭で考えすぎてしまうかた ・イキたいのになぜかいけなくてお悩みの方 頑張れる自分を捨てる必要はありません。 その奥にいる「愛されたい私」も、自分の大切な一部として迎えにいく30分です。 隠れていた自分は、見てあげるだけでも喜び、 体の緩みや感覚が変わり始めます。 ぜひ体感してみてくださいね。 私は富士山麓で、富士山の野草やきのこをご案内する自然療法家・野草セラピストとして活動しています。 野草を採って食べて25年。 野草講座を10年間開催、約1000人の方達に自然の知恵をお届けしてまいりました。 自然療法の「自分の体はそのままで完璧」という視点や、介護や看取りのシーンで培ったタッチケアの考え方を大切にしながら、長く性とコミュニケーションの探求をしてきた「性の案内人」としても、女性が自分の体や感覚とつながるためのガイドをさせていただきます。 野草でアトピーを克服。DVサバイバー。発達サバイバー。 30分のセルフケア音声ガイドを、ご購入後2週間以内にお届けします。