【こんなことで苦しくなっていませんか?】
✔️彼の返信が遅いだけで、「浮気してる?」「嫌われた?」と頭が真っ白になってスマホを手放せない
✔️なかなか会えなくて、私ばかり追いかけている気がして虚しくなる
✔️将来の話が出ない彼に不安で、でも嫌われるのが怖くて本音が言えない
✔️「もっと自分を大切に」「妄想と現実を切り離そう」と言われても、頭では分かっているのに感情が止められない
その苦しさ、めちゃくちゃ痛いほど分かります。
かつての私も、全く同じ地獄の中にいたからです。
夜になると不安が押し寄せて、
彼の一言一言に一喜一憂して、仕事も手につかなくて……。
「どうして私ばかりこんなに苦しいんだろう」って、
自分を責めてばかりいませんでしたか?
【このセッションでやること】
「もっと自分を大切にしましょう」みたいな綺麗な正論や、上から目線のアドバイスはしません。
今、あなたの頭の中でぐちゃぐちゃに絡まってしまっている不安やパニックの感情を、まずは私がぜんぶ丸ごと受け止めます。
✔️通話方法は、
ココナラアプリで直接通話できる
【アプリで通話する】を使用して、
お電話いたします。
ココナラのアプリを起動して、
お待ちください
✔️読んで欲しいお名前、
ニックネームなどのご要望があれば、
事前に教えてください
✔️お話が合わないと感じたら
無理をせず、
お電話を切っていただいて構いません
✔️アプリでの通話では、
通信状況などの影響により、
通話中の一時的な音声の途切れ、
通信の切断が発生する可能性がございます。
その際はこちらから1度お電話を切り、
念のためメッセージを送った後に、
再度おかけ直しいたします
✔️アプリでの通話不良が継続する場合は、
下記をお試しいただけると
改善する可能性があります。
・ココナラアプリを再起動させる。
・ご相談者様のスマートフォンの
Wi-Fiの電源をOFF、再度ONにする。
・Wi-Fiの再起動を行う。
・スマートフォンの再起動を行う。
✔️ご相談者様からお聞きした個人情報などは、
外部には口外しません
✔️誹謗中傷、ココナラの規定に
違反するような内容のお電話は、
ご遠慮ください