恋愛で考えすぎて苦しい。振り回される心を整理します

「返信が来ない」 「既読がついたのに返事がない」 「彼の態度がいつもと違う気がする」 「嫌われたのかな…」 「もう自分から連絡しないほうがいい？」 恋愛をすると、頭では考えすぎないようにしたいのに、気づけば彼のことばかり考えてしまう。 そんな時は、ひとりで答えを出そうとしなくて大丈夫です。 この電話では、あなたの気持ちを否定せずにお聞きしながら、 ・何が起きているのか ・何が不安なのか ・事実と想像がどこで混ざっているのか ・あなたは本当はどうしたいのか を一緒に整理していきます。 「彼はどう思ってる？」だけで終わらせるのではなく、 【彼に振り回される私】から 【私自身の気持ちを大切にできる私】へ。 恋愛の答えを私が決めるのではなく、あなた自身が納得できる答えを見つけるための時間です。 泣いても、愚痴っても、同じ話をしても大丈夫。 友達には言いづらいことも、ここでは遠慮なく話してください。 恋愛で頭がいっぱいになってしまった時、 ひとりで抱え込まずに話しに来てくださいね。