初心者向けオンラインダンスレッスンをします

ダンスが初めての方、久しぶりに体を動かしたい方へ。自宅から参加できる、初心者向け50分のオンラインダンスレッスンです。 指導経験を活かし、できない動きを無理に進めず、一人ひとりのペースに合わせて分かりやすくお伝えします。 【レッスン内容】 ・ウォームアップ ・音に合わせるリズムトレーニング ・初心者向けの基礎ステップ ・短い振付やコンビネーション ・復習と練習ポイント 「リズム感に自信がない」「人前だと恥ずかしい」という方も歓迎です。周囲を気にせず、自分のペースで練習できます。希望がある場合は、好きな曲や挑戦したい動きを事前に伺います。 約2m四方の安全なスペースと、全身が映るカメラ環境をご用意ください。床に合う室内履き、飲み物、タオルをご準備ください。 本サービスは医療・治療目的ではありません。痛みや体調不良がある場合は参加を控え、レッスン中に異常を感じた場合は直ちに中止してください。