つらい、聞いてもらえない、悲しいことすべて聞きます

初めまして 声に出そうとすると涙が出る。 話そうとしても言葉が詰まる。 そんな時は、無理に話さなくて大丈夫です。 テキストチャットなら、 思いついたことを一言だけでも、 箇条書きでも、 「つらい」の一言だけでも大丈夫。 あなたのペースで送ってください。 私は一つひとつ、丁寧に受け取ります。 声にだしたら、詰まってしまって もう何も言えなくなりそう それくらいにつらいあなたの気持ちに寄り添います チャット感覚で、ゆっくりでいいから、あなたの言葉をおくってください。 看護師歴41年の私は、 今まで患者さんの気持ちも その家族の気持ちも 上司の気持ちも 部下の気持ちも 他部署の仲間たちからも いろんな相談を受けてきました。 解決できることばかりではありません。 お互いに共感して、泣くこともありました。 いろんな立場もあるし、 いろんな環境もある。 そして、いろんな状況もあって、悩むことは多くても それぞれの想いや気持ちを知って、受け止めて、考えることもしてきました いいことばかりではないから、 怒られたり、注意しあったり、 葛藤たくさんです。 でも、本当は、○○してほしかった・・・ そんな気持ちがほとんどかもしれません。 例えば ▲尋ねているのに ▲確認しているのに ▲意見が欲しかったのに 頑張ってアクション起こしたのに 思い切って、声にしたのに ◆無視された ◆怒られた ◆笑われた 本当は・・・ ★助けてほしかった ★一緒に見てほしかった ★一緒に考えてほしかった ★答えが欲しかった ★認めてもらいたかった ★ただ、私に気付いてほしかった 毎日、朝起きると体が重く 今日もいかなくちゃって憂鬱になる 食欲ないけど、ご飯食べなくちゃ 今日は、何をしたらいいのだろう お休みの日も、すっきりしなくて 昨日のあのことが気になる・・・ 夜は、明日のことを考えて、眠れず・・・ そんな場から、 少しでも離れるようにしていきましょう。 一言だけでも大丈夫。 まとまっていなくても大丈夫。 途中で止まっても大丈夫。 あなたの言葉、一つひとつ大切に受け取ります。