ひとりで抱えなくていい5日間をお届けします

はじめまして。鑑定士のREIKAです。 鑑定を受けたあと、 「少し楽になったはずなのに、また不安になる」 そんな経験はありませんか？ 本当は大丈夫になりたい。 でも、気持ちは波のように揺れてしまう。 そしてまた、 「こんなことで不安になる自分は弱いのかな」と ひとりで抱え込んでしまう。 この5日間のサポートは、 そんなあなたのための“心の居場所”です。 【こんな方におすすめです】 ・人に頼るのが苦手 ・また不安になってしまう自分を責めてしまう ・ひとりで考え続けてしまう ・気持ちの波に振り回されやすい ・安心できる時間が、少し続いてほしい 強くなりたいのではなく ただ少し、安心したい。 そんな気持ちに寄り添います。 【サービス内容】 ・5日間のテキストサポート ・1日1往復のやりとり ・必要に応じて簡単なカードメッセージ ・気持ちの整理、内観サポート 毎日占うサービスではありません。 あなたの気持ちを受け止め、 少しずつ整えていく時間です。 「今日はこんなことがあって苦しかった」 「また不安になってしまった」 そのままの言葉で大丈夫です。 【このサポートの目的】 依存させることではなく、「自分で自分を整えられる感覚」を育てること。 5日間の中で ・気持ちを言葉にする練習 ・自分を否定しない練習 ・感情の波に飲まれにくくなる感覚 を、少しずつ積み重ねていきます。 【5日後に目指すこと】 不安がゼロになるわけではないかもしれません。 でも、 「また揺れても大丈夫」 「私はひとりじゃない」 そう思える感覚が、心に残ります。 それが、これからのあなたを支える 小さな灯りになります。 【最後に】 このページを見ているということは、 もう十分頑張ってきた証です。 ひとりで強くならなくて大丈夫です。 5日間だけ、 安心できる時間を一緒に過ごしませんか？ REIKAが、そっと寄り添います。