悲しみや後悔で揺れた心を整えます

はじめまして。 「揺れた心を、話すことで少しずつ整える対話」 を行っています。 【こんな方へ】 ・大切な人を失った悲しみを、ひとりで抱えている ・後悔や「あの時こうすれば」が頭から離れない ・不妊や夫婦関係など、周りには言えずひとりで抱えている ・気持ちが整理できず、同じことを何度も考えてしまう ・ただ聞いてもらうだけじゃなく、“自分なりに納得したい” ・「こんなに引きずる自分はダメなんじゃないか」と感じてしまう その他、どんなお悩みでも大丈夫です。 【私について】 人と心の繋がりを感じる瞬間が好きです。 看護師として、救急搬送直後から看取りまで様々な現場に関わってきました。 突然の病や死に戸惑う姿、 受け入れようとする過程、そしてご家族の想い。 たくさんの“想い”に触れ、 人は辛い出来事があったとしても、 話すことで気持ちが整理され、 “自分なりの納得”にたどり着いたときに、 一歩前に進めるのだと感じます。 また私自身も、人生の中で ・最愛の人との別れ（死別・失恋） ・不妊治療や流産 ・病気や老い、家族の問題 など、自分の力ではどうにもできない出来事に直面し、深く苦しんだ経験があります。 そんなとき、「話を聴いてもらうこと」にどれほど救われたか分かりません。 「話す」とは不思議なもので、 言葉にすることで気持ちが整理され、 目に見えないけれど“気持ちの流れ”が変わり、 前に進む力になるんです。 ここまで本当によく頑張ってきたあなた。 少しでも「自分のため」に時間を使いませんか？ 自分の感情を大切にできるよう、 そっと伴走できたら嬉しいです。 【私ができること】 あなたの気持ちを否定せず、そのまま受け止めながら、 言葉にするお手伝いをします。 【大切にしていること】 ・無理に前向きにしません ・アドバイスを押しつけません ・あなたのペースを大切にします ・安心してお話できる雰囲気づくりをします 【最後に】 話すだけで何かが解決するわけじゃない。 そう思う気持ちもよく分かります。 それでも、言葉にすることで 気持ちは整理され、 “自分なりの納得”が生まれることがあります。 ひとりで抱えなくて大丈夫です。 【保有資格】 看護師（10年以上） 保健師 宅地建物取引士 アロマテラピー検定1級