「ずっとぐるぐると同じ悩みを考え続けてしまう」
「感情がコントロールできず、精神的に疲労困憊している」
この状態は、感情が言語化されず、脳内で未処理のまま放置されていることで起こります。人は言葉で思考します。感情に適切な「タグ」を付けない限り、視野狭窄からは抜け出せません。
本サービスは、あなたから送られる相談文(1通)を私が今まで生きていた中で得た経験、社会人としての20年の経験、行動心理学および交流分析の観点から解析し、1通の「感情構造の調律レポート」として返信する完全完結型サービスです。
■ 提供するもの
1. 感情の言語化とタグ付けによる「悩みの正体」の特定
2. 無駄な思考ループと精神エネルギー浪費の完全停止
3. 思考の整理による脳内の「余白」の創出と、冷静な視野の回復
■ 納品物
・現状の感情構造解析(あなたの苦しみのトリガー)
・感情の言語化と客観的整理
・「心の凪」を取り戻すための具体的な思考法
■ 【重要】ご購入にあたって必ずお守り頂きたいこと
当サービスは、質の高い分析を提供するための価格を設定しております。
また、相互の心理的境界線を守るため、以下の条件に同意いただける方のみご購入ください。
・本サービスは1往復のみの完結型です。継続的なチャットや依存的なやり取りは一切行いません。
・「自分をなんとかしてほしい」という他責思考の方、ご自身で考える意志のない方のご購入は固くお断りします。
・現状を客観視するお手伝いをするものです。ご自身で「心の凪」を取り戻す覚悟のある方のみ、全力で調律を行います。
・明らかに医療介入が必要な案件はお引き受けできません。
・本サービスは医療行為や診断を目的とするものではありません。
・守秘義務遵守
【必ず書いて頂きたいこと】
まず、お名前をお願いします。(ニックネームなども可)
1.どのようなこと: いつ、どこで、誰から、何を言われたか/されたか。(現在進行形でも)
2.どのように感じたか: その事象に対し、自身の内側でどのような感情が動いたか。何が最も許せなかったか/悲しかったか、自分がその事を考える時によく出てくる言葉。
3.過去にも同じようなことはあったか: 過去の恋愛や人間関係において、同じような経験したことがあるか、など
4.ご自身の希望、求めること: 相手をどうしたいかではなく、最終的に自身の心をどのような状態にさせたいか。
相談テキストは話言葉でも構いません。
あなたの感情のまま、上記の内容を記入してください。
情報が多いほど分析解析度が上がります。
文字を書くのが大変であれば音声入力がおすすめです。