変わりたいとおもっているあなたをサポートします

日々どのくらい "らしさ"で過ごせてますか？？ ・自分らしくありたい ・自分じゃない自分でいるのが疲れる ・居心地いい自分がどんな自分なのか わからない ・楽に楽しく生きたい 人は誰しも本音で話したり素の自分を見せられないとおもうけど、おもーい鎧を着たままだと疲れますよね。 私は今まで家庭環境や職場環境で周りに合わせる事・人目を気にしすぎてとても苦しいおもいと経験をしてきました。 セラピストの仕事をするようになってからは 自分『らしさ』とはなんだ？ と疑問を抱くようになりました。 わたしは、 ▶ひとの顔色をうかがう ▶わたしといても誰も楽しいだなんて おもってもいないだろうな っていう生き方をしてました。 でも、こんな自分が窮屈だと感じるようになってからは自分"らしさ"とはどんなわたしだ？と 何度も何度も問いかけ、向き合いました。 そしたら自分"らしさ"を見つけることができ 自然体な自分でいられるようになりました。 このような経験から、 もっと自然体にちかい自分でいたいと 悩んでいるかたのお話し相手になります。 身近な人や友達に話しするのはとても 勇気が必要ですよね。 こんな悩みを打ち明けるのは恥ずかしい、どう思われるか気になる・・とおもう方もいると思いますが いつまでも胸におさめると苦しいままなので少しずつ鎧を脱いで軽くなりましょう。　 あなたに寄り添ってお話しをききます。 その他の聞いて欲しいこともお聞きします。