衝動的な人間関係のショック、1分から聞きます

人って、 ふとした一言や出来事で 心がぐらっと揺れる瞬間がありますよね。 恋愛、仕事、友達、家族。 「なんであんなこと言われたんだろう」 「ショックで頭が真っ白」 「この気持ち、どうしたらいいんだろう」 そんなとき、 誰かに少しだけ聞いてほしいことってあります。 整理されていなくて大丈夫。 言葉にならなくても大丈夫。 ただ 「今つらい」 それだけでも大丈夫です。 1分でも、5分でも。 落ち着くまで、そっとお話聞きます。 あなたの気持ちが 少しでも静かになるように。 大丈夫。 ここでは、ちゃんと受け止めます。