思考と状況を文章で整理します

気持ちがまとまっていなくても大丈夫です。 愚痴のような形でも、断片的な言葉でも構いません。 このサービスは、 今抱えている感情や考えを、否定せず受け取りながら、 少しずつ整理していくための文章セッションです。 ・誰かに聞いてほしい気持ちがある ・考えが多すぎて、どこから手をつければいいか分からない ・感情と考えが絡まって、前に進めない ・結論は急いでいないけれど、このまま抱え続けるのはつらい そんな状態の方を対象にしています。 まずは、今の気持ちや状況を そのまま文章で投げてもらって構いません。 やり取りの中で、 ・何が一番引っかかっているのか ・どこで思考や感情が止まっているのか ・言葉になっていない部分は何か を一緒に整理し、 今の自分が置かれている位置を言語化します。 感情を無理にポジティブに変えたり、 答えや行動を押し付けることはありません。 ただ、絡まったままの状態を 少し見通しのきく形に整えるお手伝いをします。 ⸻ 【提供形式】 ・チャットでのやり取り ・1テーマ／48時間以内 ・文字数制限なし ・通話対応は行っていません ⸻ 【ご注意】 ※本サービスは医療・心理カウンセリング・コーチング・占いではありません。 ※診断・治療・行動の指示は行いません。 ※感情を否定せず受け取りますが、依存的な関係や即答を前提とした対応は行っていません。 ⸻ 「ただ聞いてほしい」と 「少し整理したい」の間にいる方に向けた、 あたたかく、静かな文章のやり取りです。