今の生活や気持ちを、ただ話して整理します

正解を出す場ではありません。 今の生活や感覚を、そのまま言葉にする時間です。 私たちは、生きていれば何かをしています。 布団の中に居続けていても 部屋から出られない日があっても 仕事でミスが続いてしまっても ただ生きているだけの日でも それは「何もしていない」わけではありません。 けれど、情報が多すぎる今の時代では 本当は自分の中にある答えや感覚を 見失ってしまうことがよくあります。 だから私は 「整理する時間」 があってもいいと思っています。 何かを変えようとしなくていい。 正しいことを言わなくていい。 立派な結論を出さなくていい。 ただ「話す」だけで大丈夫です。 ここはカウンセリングでもありません。 説教をする場所でもありません。 ただ、今のあなたの生活や感覚を 言葉にしていく時間です。 整理していく中で 何かに気づくことがあるかもしれません。 何も見つからなくても 「少し心が軽くなった」 それだけでも十分だと思っています。 話す内容は、日常のことでも 仕事のことでも 何となく感じている違和感でも構いません。 安心して、今のままの言葉でお話しください。 お話できることを、楽しみにしています。