罪悪感で揺れる心の声を聞きます

旦那がいるのに。 彼がいるのに。 他の人に心が動いてしまった。 ──まだ何もしていないのに、もう苦しい。 最低だと思っているのは、 きっと誰よりもあなた自身ですよね。 スマホを見るたび通知を気にしてしまう。 既読がつくと嬉しい。 返信が遅いと不安になる。 一線を越えてしまった人も。 越えそうで踏みとどまっている人も。 満たされた後の静かな罪悪感。 家に帰った瞬間の現実。 「このままでいいのかな」と 何度も問いかけていませんか？ 寂しかった。 女として見られたかった。 必要とされたかった。 それは弱さではありません。 あなたが愛を求めている証拠です。 僕は責めません。 揺れも、欲も、矛盾も受け止めます。 でも、綺麗ごとでは終わらせません。 このまま進んだ未来。 止まった未来。 失うもの。守りたいもの。 一緒に、ちゃんと見にいきましょう。 僕は45年生き、恋も本気も経験してきました。 傷つけたことも、傷ついたこともあります。 「好き」だけでは続かないことも、 「寂しさ」が人を揺らすことも知っています。 15年以上、人間関係や恋愛の対話に向き合ってきました。 正論は押しつけません。 無理に答えを出さなくていい。 感情のまま話してください。 あなたが“自分で選べる状態”になるまで、 本気で向き合います。