1分〜OKꕤ心がホッと軽くなるまで、優しく聴ます

【心が限界。でも、誰にも言えなくて苦しんでいませんか？】 「誰かに話したいけれど、否定されるのが怖い」 「孤独を感じて、誰かの温かい声が聴きたくなった」 「イライラやモヤモヤが溜まって、爆発しそう」 「ただただ、『大変だったね』と味方になってほしい」 そんなあなたのための、心が「ホッ」とする場所です。 ◆ 私がお約束すること ・あなたの話を、一切否定しません。 ・どんな感情（怒り、涙、沈黙）も丸ごと受け止めます。 ・「1分だけ」の短時間でも、心を込めてお聴きします。 ◆ なかぐまについて 私自身も、消えてしまいたいほど しんどい時期を経験してきました。 一人で抱え込む苦しさが痛いほどわかるからこそ、 綺麗事ではない、あなたの「今の痛み」に 寄り添いたいと思っています。 「こんなこと言ってもいいのかな？」 「支離滅裂な話になっちゃうかも」 そんな心配は一切いりません。 あなたが一番リラックスして、 ありのままの自分でいられる時間を一緒に作りましょう。 ◆ こんな時にいつでもお電話ください ・夜、不安で眠れないとき ・人間関係や家族のことでイライラが止まらないとき ・孤独を感じて、誰かと繋がっていたいとき ・自分を責めてしまいそうなとき ◆ 最後に ここまで一人で本当によく頑張ってきましたね。 もう、一人で抱え込まなくて大丈夫ですよ。 あなたの心が少しでも軽くなるまで、隣でじっくりとお聴きします。 お電話、お待ちしておりますね。 のんびりお話ししませんかꕤ